Semiotic Analysis
hari pramuka 14 agustus 2014 bersama Alif nur aini & Dwi Kundayatin
pada tanggal 14 agustus 2014 ini merupakan ulang tahun pramuka indonesia yang ke 53 InsyaAllah tapinya hehehehehheh........ tahun ini berbeda dengan tahun tahun yang telah lalu karna tahun aq tak bisa melaksanakan upacara seperti biasanya karna kampus masih libur, emmm tetapi pada hari pramuka tahun ini adek sepupuku dan adekku ituuu liburaaan ke Malang dan saya menjadi pemandu wisata mereka selama di malang. dan pas tanggal 14 agustus kita semua pergi pantai balekambang. jadi kita melaksanakan apel di pantai balekambang bersama sepupuku dan adekku..
separuh perjalanan ke mahameru
kami memulai pendakian di tanggal 15 dari desa terakhir di tepian dua tasik, Ranu Pane dan Ranu Regulo (2.200m dpl). Menyusuri ladang sayur yang berjajar rapi, berbelok ke kiri di tanjakan yang kami sebut Tanjakan Peremuk Jantung. Tidak terlalu terjal, tapi harus pintar mencari ritme. Sebab jika tidak, tanjakan pertama ini akan langsung membuat tubuh kekurangan oksigen dan pandanganmu berkunang-kunang. Selebihnya trekking bonus di jalur landai menembus hutan lembab, memutari beberapa bukit sejauh 10 km hingga tiba di pos Ranu Kumbolo. Danau vulkanik di ketinggian 2.400m dpl ini sangat mempesona, terlebih saat kabut melayang ringan di atas permukaanya seolah mencoba menahan surya pagi yang terbit di antara dua bukit. Magis!
aku sampai pada pos ranu kumbolo mungkin sekitar pukul 14.00 panas matahari sangat panas akan tetapi udara saaaaaaaaaaaaaaangat dingin wuiiiih lebay bangeeet..................
teruuuuuz yaaaa istirahat sejenak kemudian melanjutkan aktivitas kerohanian dan sebagian sahabatQ mendirikan tenda sembari menunggu seluruh kelompokQ sampai. akan tetapi perpecahan dan perdebatan antara anggota safari camp di mulai dikarnakan ada 2 hari lagi sudah menginjak hari rayaidul adha. timbul berbagai macam ide ada yang ingin melanjutkan perjalanan menuju puncak para dewa dan ada pula yang ingin kembali ke daerah asal untuk merayakan idul adha bersama keluarga. pada saat itu tekadQ sungguh kuat ingin mengunjungi tempat tertinggi di pulau jawa itu yaitu mahameru, akan tetapi keputusan terahir adalah back azimut ke ranu pane. dan apakah kau tau sooob ternyata teman semotorQ juga pengen banget ke mahameru hatiQ rasanya lunglai tak berdaya setelah tau keputusan ahir adalah back azimut langsung saja kuputar badanQ menuju tenda dan tiduuur dan sebeeeeeeeeeel bangeeeet gas poooool pokoq e...
eh bangun bangun ternyata hari sudah gelap dan waktunya solat magriiiib, waktu mau ngambil wudhuuu tiba tiba saja muncul tu yang namanya ahmad nur faiz...... wah rasanya semangatQ berkobar kembali karna udah punya temen yang mau ke mahameru soalnya kapan lagi kesana kalo g' sekarang hhihihiihihiihi
pasword and user id pada @wifi.id
username: 9822259138340
password: qx2
username: 9822259138341
password: 5zj
username: 9822259138342
password: npg
username: 9822259138343
password: 4c2
username: 9822259138344
password: r4z
Nb : Berlaku sampe 6 Maret 2014
User1 = 89302715790
Pass = 85016093499066
User2 = 89302715789
Pass = 35277184619199
User3 = 89302715788
Pass = 75644363574557
User4 = 89302715787
Pass = 13883358116827
Nb : Username dan Password ini aktif sampai dengan 31 Mei 2014
KISAH TERKENANG
Nuke ingin mendirikan home stay, setelah merasa jenuh bekerja selama hampir 15 tahun di perusahaan asing. Di meja makan ini, Nuke bilang kepada suami, anak-anak dan semua handai taulan, "Rumah peninggalan Mami ini akan kubuat home stay saja. Dengan begitu, aku bisa tetap bekerja dan sekaligus mengawasi anak-anak."
Semua mengangguk-angguk. Memang rumah tua ini cocok untuk home stay, karena halamannya luas dan asri (rumah semodel ini sudah jarang ada di kota Malang). Dari studi banding yang dilakukannya di beberapa home stay yang semodel dengan rumahnya, sekarang punya daya tarik tersendiri bagi wisatawan mancanegara dari negeri Belanda yang ingin melihat bangunan di zaman Hindia–Belanda yang digarap oleh Thomas Krasen pada tahun 1914.
Namun, setelah berminggu-minggu, dibukanya home stay ini tak ada seorang pun tamu yang menginap di home stay itu.
Padahal, dia sudah mengiklankan di koran lokal, internet, dan radio-radio swasta. Apa yang menjadi keistimewaan dari home stay ini, yaitu suasana Hindia-Belanda tampak terpancar di setiap sudut rumah ini.
Suatu malam, ketika duduk sendirian di teras, dengan perasaan senyap, tiba-tiba Nuke teringat ucapan almarhum Mami, "Hari ini ada banyak sekali kupu-kupu di halaman kita. Pertanda akan banyak tamu ke rumah. Bisa jadi saudaraku atau saudara Papimu akan datang."
Kemudian secara bergegas, Mami menanak nasi lebih banyak dari biasanya dan menyuruhnya (pada waktu itu dia sudah berusia 12 tahun dan duduk di kelas satu SMP), ke warung sebelah untuk membeli telor, tempe, minyak, lombok. Dan Mami selalu bilang, "Kalau saudara-saudara kita datang, mereka kan dari luar kota, kita harus menjamu mereka dengan makanan. Namun, hari ini aku malas ke pasar, lauknya ditambahi telor yang dilomboki saja."
Waktu itu, dia merasa Mami bahagia sekali.... Konon, ketika dia berusia delapan tahun, Papi pergi, tak pernah kembali! Menurut Mami, Papi-nya menderita amnesia. Bisa jadi tidak tahu jalan pulang ke rumah atau Papi sudah meninggal! Masih menurut Mami, Papi kadang-kadang datang dalam bentuk lain, menjadi kupu-kupu dan mengisyaratkan cintanya pada dia dan Mami. Mami juga bercerita, kalau ada sepasang kupu-kupu, mereka dahulunya adalah sepasang kekasih. Ketika Nuke menanyakan, "Apakah Mami dan Papi akan menjadi sepasang kupu-kupu?"
"Nduk, sekalipun pada waktu itu, kami sudah menikah selama 10 tahun, tetap seperti sepasang kekasih. Bisa jadi, aku dan Papimu akan menjadi sepasang kupu-kupu, atau mungkin juga tidak. Yang penting hari ini, aku harus bekerja keras, agar kau bisa sekolah dengan nyaman."
Waktu itu, dia merasa kecewa, terpikirkan olehnya, Mami tidak pernah memiliki cinta itu lagi. Dia selalu ingat ucapan Mami itu. Namun, dia berpikir apakah dengan isyarat kupu-kupu itu, para tamu akan berdatangan ke home stay-nya, seperti ketika dia masih kecil. Yah di halaman rumahnya hampir tidak ada kupu-kupu lagi yang beterbangan seperti di masa kecilnya! Banyak orang bilang, itu karena polusi udara atau mungkin Mami dan Papi-nya merasa tidak perlu datang lagi untuk mengirim cintanya, karena dia sangat mencintai suami dan anak-anaknya.
Dia menceritakan itu di meja makan kepada anak-anak dan suaminya. "Ma, kalau begitu kita harus mendatangkan kupu-kupu di kebun kita, agar kupu-kupu itu berdatangan lagi bersama cinta Kakek dan Nenek dan para tamu home stay. Coba saya carikan di internet, bagaimana mendatangkan kupu-kupu di kebun kita."
Kemudian, Nuke membaca dari internet, bagaimana caranya membudidayakan kupu-kupu. Kamu dapat mendatangkan kupu-kupu di kebunmu dengan umpan, makanan, tumbuhan (tumbuhan dan bunga), air, perlindungan dan tempat untuk meletakkan telur. Kupu-kupu itu akan mengisap sari pati madu dari bunga, kemudian setelah bertelur akan menjadi ulat yang sangat rakus memakan daun-daunan. Dan ulat-ulat itu menjadi kepompong, kemudian menjadi kupu-kupu. Yang betina akan betah bertelur di kebunmu.
Nuke mencoba mengikuti apa yang tertera dalam tulisan itu, melakukan hal-hal yang disarankan. Tiba-tiba Nuke ingat masa kecilnya, kala bermain-main di halaman rumahnya ini, sendirian saja. Karena merasa harus pergi jauh. Ketika Mami memarahinya atas kesalahan yang sampai sekarang tidak pernah dimengertinya. Ada kupu-kupu bagus hinggap di pundaknya, Nuke merasa yang datang itu Papi-nya yang sedang menghibur dirinya. Melihat kupu-kupu itu, sering sekali dia memimpikan terbang dan bersayap seperti kupu-kupu. Di kerajaan kupu-kupu, dia bertemu lagi dengan Papi yang dirasanya waktu itu bisa melindunginya dari kemarahan Mami. Papi mengajarkan kepadanya bagaimana memberi dan menerima isyarat cinta itu. "Kalau kau sudah dewasa, jadilah orang yang bisa mencintai. Yah, seperti sepasang kupu-kupu yang berputar-putar di halaman ini."
Sesungguhnya, baru sekarang dia tahu bahwa kupu-kupu itu berimigrasi jauh sekali. Dari satu benua ke benua yang lain. Jenis luar biasa ini (kupu-kupu raja) hidup di Kanada bagian selatan. Mereka bisa berimigrasi ke California atau lebih ke selatan lagi yaitu Meksiko. Semua kupu-kupu jenis raja ini bertemu satu sama lain di sepanjang perjalanan. Mereka tidak memulai perjalanan dalam sembarang hari. Tapi pada satu hari tertentu di musim gugur, yaitu ketika siang dan malam memiliki panjang waktu yang sama.
Setelah membaca artikel ini, keinginannya agar kupu-kupu berdatangan semakin lebar. Karena setiap kali dia bermimpi dia bisa pergi terbang jauh, bersama kedua orangtuanya.
Nuke kemudian menanam bunga-bunga yang di rasanya penuh madu, agar kupu-kupu itu segera berdatangan dan betah di kebunnya.
Hari-hari selanjutnya, home stay Nuke tidak juga didatangi oleh seorang tamu pun dan bahkan tidak juga oleh kupu-kupu. Padahal, kalau dibanding dengan home stay lain, tempatnya tidak kalah menarik. Rumah tuanya, menjadi sangat artistik dengan ditata sana-sini, persis seperti zaman kolonial Belanda.
Suaminya mengusulkan untuk membuat iklan di mana-mana lagi. Dan Nuke punya ide untuk menangkar kupu-kupu saja di halaman rumahnya. Dia mendapat sepasang kupu-kupu yang menurut penjualnya, adalah jantan dan betina. Dia ingin mengawinkan kupu-kupu itu. Ketika itu juga dibacanya dengan penuh semangat pendapat ahli biologi di universitas Buffalo (AS). Kupu-kupu betina lebih memilih pasangan kawinnya yang memiliki pupil atau titik putih pada sayapnya. Sebaliknya, bentuk ornamen sayap, warna dan ukurannya tidak terlalu dipedulikan oleh kupu-kupu betina.
Nuke, menaruh kedua kupu-kupu itu di sangkar, tapi kelihatan kedua kupu-kupu itu tidak melakukan apa pun. Sehingga, Nuke memutuskan untuk membuka sangkar itu dan membiarkan mereka secara alamiah saja, meletakkan kedua kupu-kupu itu pada bunga yang di rasanya penuh sari pati madu. Berhari-hari kedua kupu-kupu itu masih berada di sana, pada hari ketiga pagi ini, dia melihat kedua ekor kupu-kupu itu tiba-tiba sudah terbang tinggi di atas kepala Nuke, terbangnya jauh sekali meninggalkan Nuke, rumah dan kebun ini. Untuk sesaat, Nuke merasa sedih dan suaminya bilang begini, "Kau tahu yang memberi rezeki itu Tuhan, bukan kupu-kupu. Jika kau suka pada kupu-kupu terserahlah, untuk menghilangkan stres agar kau tidak memarahi aku dan anak-anak."
"Apakah, aku harus balik kerja? Perusahaan itu masih memberikan peluang padaku, karena mereka tidak cocok dengan penggantiku yang baru."
"Kau kan sudah setengah jalan mengapa harus mundur, itu bukan watak seorang Nuke. Kau sendiri bilang, Mamimu mulai dengan sebuah toko kecil di rumah, sebelum ada toko lain di pusat kota. Dan kamu kan sudah berniat menjadikan kebun ini menjadi rumah bagi kupu-kupu."
Nuke kembali membaca beberapa artikel yang didapatnya dari browsing. Sekali lagi, dibacanya bagaimana beternak kupu-kupu di kebunnya. Dia merasa sudah melakukan petunjuk-petunjuk yang ada dalam artikel tersebut. Namun, belum juga tampak hasilnya.
Kemudian Nuke merasa memiliki ide yang cemerlang lagi. Kalau belum juga kupu-kupu datang di kebunnya, dia ingin menghiasi kebunnya dengan kupu-kupu buatan. Oleh karena itu, dia meminta tolong temannya yang perajin kayu, untuk membuatkan kupu-kupu dari kayu. Nuke memberi contoh dari 150.000 jenis kupu-kupu, hanya yang pernah dilihatnya, di kebun waktu masa kecilnya, itu saja yang ingin dibuat tiruannya. Di mana kupu-kupu itu, pasti Papi dan Maminya yang mencintainya dan datang hanya untuk mengucapkan perasaan cintanya.
Perajin itu membuat beraneka spesies kupu-kupu dengan sangat memuaskan Nuke. Pagi itu juga dia memasang seluruh kupu-kupu dari kayu di halaman home stay-nya. Suami dan anak-anaknya menganggap kupu-kupu buatan itu, kalau dari jauh sangat mirip dengan yang asli.
Besoknya ada tamu pertama yang datang. Tamu itu sekeluarga dengan dua anak laki-laki yang mungkin masih duduk di sekolah dasar. Kegembiraan Nuke menjadi lenyap, ketika dia tahu setelah tamu itu pulang. Kupu-kupu buatan itu hampir semuanya rusak karena ulah kedua anak tamu itu.
Nuke kemudian meminta kepada perajin kayu untuk membuatkan lagi kupu-kupu kayu yang sudah dirusak oleh anak-anak tamu itu. Menurut perajin itu, bahan baku kayu semakin sulit, sehingga tidak bisa memenuhi permintaan Nuke secepatnya.
Dengan kesal, Nuke mencoba mencari kupu-kupu yang masih utuh. Dari sekian puluh kupu-kupu itu, Nuke hanya menemukan sepuluh kupu-kupu yang masih utuh. Dengan sedih ia menaruh kupu-kupu itu di setiap sudut rumahnya. Namun setelah itu, ia melupakan ide-idenya tentang kupu-kupu itu. Karena, tiba-tiba tamunya begitu banyak. Dan suaminya bilang, "Nuk, ini bukan karena kupu-kupu, rezeki ini dari Tuhan."
Nuke, mengangguk-anggukkan kepala, dia merasa menjadi sesuatu lagi, ketika kamar-kamar home stay-nya dipenuhi banyak tamu. Kali ini, dia merasa harus memeriksa kebun-kebunnya yang sudah dipenuhi lagi oleh kupu-kupu buatan perajin itu.
Nuke tercengang, pagi ini dia merasa orang yang paling bahagia. Di seputar pohonnya, banyak sekali kepompong yang bergantungan dengan sebuah tali.
Kupu-kupu yang berwarna-warni itu, beterbangan di kebunnya dan ketika isyarat cinta itu datang lewat kupu-kupu, Nuke sedang sibuk melayani tamu-tamunya!***
Malang, 25 Juli 2007
1 www.paketcantik.com
3 Langkah Tampil Cantik Di
Segala Usia
Setiap fase usia punya keistimewaan tersendiri. Tentunya… sebagai kaum
wanita ingin selalu tampil cantik dan menawan berapapun usianya. Untuk
mendapatkan kecantikan abadi tersebut, harus dilakukan perawat secara
tepat. Karena itu, lakukan perawatan yang sesuai untuk setiap tahapan usia.
CANTIK DI USIA 20 – AN
Puncak perkembangan kulit terjadi di usia 20 – an. Pada masa ini, semua
komponen kulit seperti epiderma, kolagen, elastin dan pembuluh darah
berkembang secara maksimal. Sehingga tekstur kulit terlihat berwarna
kemerahan segar.
Masalah utama yang menghantui pada masa ini, biasanya hanya seputar kulit
berminyak dan berjerawat yang disebabkan oleh faktor hormonal atau
perawatan yang kurang tepat. Selain kedua hal itu hampir tidak ada problem
yang patut dicemaskan.
Perawatan Harian
Lakukan perawatan ringan dan teratur setiap hari, selalu
membersihkan wajah dengan pembersih sebelum tidur. Agar
wajah bisa “bernapas” dengan nyaman. Pilih pembersih dan
penyegar yang tepat, sesuai dengan kondisi kulit (berminyak,
kering, sensitive, normal ataupun kombinasi). Karena tiap kulit
yang berbeda, memerlukan perawatn yang berbeda pula.
Oleskan setiap malam eye gel sebelum tidur.
Gunakan pelembap yang mengandung SPF, minimal 15 atau
lebih terutama jika Anda termasuk wanita aktif yang sering
berada di luar ruangan dalam waktu lama. Oleskan 15-20 menit
sebelum ke luar ruangan, agar meresap sempurna.
Masukkan juga buah – buahan, sayur mayur dan air putih dalam
menu makan Anda. Kanduangan serat serta vitamin dalam buah
www.rajaebookgratis.com
2 www.paketcantik.com
dan sayur membantu proses regenerasi kulit secara alami,
sementara air putih
mampu mempercepat pengeluaran racun dan lemak tak berguna
dalam tubuh yang menjadi penyebab jerawat.
Perawatan Mingguan
Melakukan facial, peeling, dan pakai masker secara berkala merupakan
perawatan tambahan yang dapat dilakukan sebagai tindakan
pencegahan penuaan dini.
Lakukan facial dengan teknik pemijatan secara tepat, karena
apabila salah pijat, bisa memicu timbulnya kerutan di wajah.
Anda pun bisa melakukannya sendiri, asalkan Anda tahu
caranya.
Selain facial, lakukan juga peeling. Peeling berfungsi untuk
mengangkat sel kulit mati. Berapa sering Anda melakukan
peeling? Hal tersebut tergantung bagaimana kondisi kulit Anda.
Untuk kulit kering dan sensitif antara 7 - 14 hari sekali, kulit
normal 5 hari sekali dan kulit berminyak 3 - 5 hari sekali.
Pastikan tidak ada luka atau infeksi pada wajah saat melakukan
pengelupasan dan jangan melakukan peeling terlalu sering agar
kulit memiliki kesempatan regenerasi.
Maker berfungsi untuk menyegarkan kulit dan
mempercantiknya. Banyak pilihan masker yang bisa Anda pakai.
Baik yang keluaran pabrik atau keluaran dapur Anda, membuat
sendiri maksudnya lebih murah, mudah, dan yang pasti
aman. Yang penting adalah memperhatikan manfaat dan
kandungan bahan pembuatnya.
Make Up
Pemilihan kosmetik pada usia ini dapat lebih bervariasi, berbagai
warna riasan dapat dicoba. Anda bisa mencoba berbagai macam warna
dan gaya make-up untuk meng-xplor kecantikan. Mumpung masih
muda
Jika tidak diperlukan hindari penggunaan foundation dan concealer
terlalu sering. Jika memang diperlukan, gunakan yang berbahan dasar
www.rajaebookgratis.com
3 www.paketcantik.com
air (water based), agar terasa lebih ringan. Penggunaan foundation
menyebabkan pori–pori tersumbat, dan kalo pori-pori tersumbat akan
menimbulkan komedo dan jerawat. Sebagai alternatif, cukup oleskan
pelembap ringan dan bedak tabur (ditekan-tekan dengan mengunakan
puff). Pilih warna–warna transparan untuk bedaknya, agar wajah
terlihat lebih segar dan bersinar.
MENARIK DI USIA 30-AN
Mulai usia 30, tanda–tanda penuaan sudah mulai terjadi. Proses
pengelupasan kulit mati mulai melambat, kolagen dan elastin berkurang dan
mulai terlihat kantong mata. Selain itu warna kulit mulai tidak merata, kulit
terasa lebih kering serta timbul garis–garis halus pada ujung mata dan bibir,
Ini dikarenakan penyebab utamanya adalah perubahan hormon.
Memasuki usia ini, Anda harus lebih selektif dalam memilih produk perawatan
dan riasan wajah. Lakukanlah semua perawatan harian yang telah Anda jalani
dengan lebih intensif lagi. Ganti produk ringan yang biasa Anda pakai, dengan
jenis yang mempunyai kekuatan lebih yang berguna untuk menghindari
penuaan dini.
Perawatan Harian
Jangan lupa selalu membersihkan wajah setelah beraktifitas dan
sebelum tidur. Pilih penyegar yang tidak mengandung alcohol.
Karena alcohol akan membuat kulit semakin kering dan kulit
kering mempercepat timbulnya keriput.
Gunakan pelembap yang berbeda untuk siang dan malam secara
teratur (pelembap siang yang mengandung tabir surya dan
pelembap malam yang mengandung anti–aging untuk
membantu regenerasi kulit di malam hari).
Oleskan krim mata untuk melembapkan daerah kantong mata
agar tidak gampang berkerut atau kendur.
www.rajaebookgratis.com
4 www.paketcantik.com
Perawatan Mingguan
Lakukan perawat mingguan seperti pada usia 20-an. Yaitu facial,
peeling dan masker. Yang membedakan hanyalah pemilihan
bahan yang digunakan untuk peeling dan maskernya. Peeling
untuk menipiskan noda-noda kecoklatan akibat rusaknya
melanin karena sinar UV dan masker agar regenerasi kulit
berlangsung optimal atau gunakan masker yang berfungsi untuk
mengencangkan dan menjaga kelembaban kulit. Anda pun dapat
mencoba membuat ramuan untuk peeling dan masker sendiri
koq… so, lebih murah dan aman kan….
Pilih satu olah raga favorit Anda dan lakukan secara teratur 2 –
3 kali seminggu.
Make Up
Untuk riasan lakukan, trik koreksi wajah. Contoh: lakukan
koreksi untuk menyamarkan bentuk mata yang turun dengan
teknik khusus menggunakan eyeliner dan eyeshadow yang
tepat, untuk menyamarkan noda hitam atau kerutan halus dan
menutupi kantong mata yang mulai nampak, bubuhkan
concealer tipis–tipis.
Selanjutnya bingkai bibir dengan pensil secara tipis–tipis guna
menyamarkan kerutan halus yang muncul disekitar bibir
kemudian oleskan lipstik secara merata di bibir. Warna-warna
muda atau pastel membuat Anda tampak lebih muda. Hindari
warna coklat, warna tua, dan warna-warna yang sudah
ketinggalan zaman.
Perhatikan pemerah pipi Anda akan tampak lebih tua bila
mengoles pemerah pipi terlalu ke bawah. Temukan tulang pipi
Anda dan oleskan pemerah pipi di atasnya.
Begitu usia mencapai 30 tahun ke atas, Anda harus mulai
berhati-hati dalam memakai alis mata. Hindari pemakaian yang
tebal.
Untuk menyulap penampilan agar tampak 10 tahun lebih muda…
Caranya amat mudah. Sebelum ritual memulas wajah dengan
rangkaian kosmetik, basuhkan es batu pada wajah anda secara
www.rajaebookgratis.com
5 www.paketcantik.com
merata selama 10-15 menit, lalu keringkan dengan seksama
menggunakan handuk lembut. Setelahnya, baurkan moisturizer
berbahan dasar air.
Setelah moisturizer meresap dan kulit menjadi terlihat halus,
pilih foundation ringan berbentuk cair (liquid). Foundation cair
lebih tahan lama dan bisa membuat kerutan tersamar
sempurna. Lalu ber-make-up lah seperti biasa. Gunakan warnawarna yang natural dan sedikit pinkish atau goldie untuk anda
yang berkulit agak gelap. Nah, anda jadi terlihat 10 tahun lebih
muda, kan?
Pilih warna natural atau pastel agar tampak natural.
TIPS:
Lakukan beberapa hal untuk mempertahankan kecantikan kulit wajah dan
hindari kebiasan buruk yang dapat mempercepat kerusakan kulit seperti:
1. hindari merokok
2. hindari juga minum berkafein
3. jangan tidur terlalu malam
4. minum air putih, minimal 8 gelas per hari
5. perhatikan pula posisi tidur. Hindari posisi tidur yang miring dan
telungkup sepanjang malam.
Untuk mengetahui keteranagan lebih lengkap mengenai bagaimana cara facial
yang tepat, kandungan tiap produk kecantikan yang tepat sesuai kondisi kulit
(berminyak, kering, dan sebagainya), berbagai macam gaya make-up yang
bisa Anda coba, dan lebih dari 150 ramuan tradisional buatan Anda sendiri.
Kunjungi situs www.paketcantik.com
Salam Cantik dan Sukses,
DR.Puspitasari
www.paketcantik.com
www.rajaebookgratis.com
6 www.paketcantik.com
www.rajaebookgratis.com
DEIXIS IN ENGLISH